一个月减肥10斤正常吗

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他希望今后双方进一步加强交流,深化合作,为和谐社区、平安社区的建设作出更大的贡献旅游学院举行升旗仪式11月7日上午,旅游与城乡规划学院在鸽子广场举行“传承长征精神,争做学风领路人”主题升旗仪式院党委书记周荷芳,学院全体大一新生参加了升旗仪式,升旗仪式由学办主任鲍碧丽老师主持秋高气爽,晨光灿烂,在全体师生的注目下,英姿飒爽的国旗护卫队队员们护送鲜艳的五星红旗进场,伴随着庄严的国歌,五星红旗冉冉升起,迎风飘扬全体师生向着国旗行注目礼,表达了无限的敬意结合长征胜利80周年的背景,周荷芳从“什么是长征精神”、“永不过时的长征精神”以及“长征精神与优良学风”三个方面向同学们具体阐述长征精神的含义校党委副书记刘群英全程参加仪式,随后又深入教室,查看一、二年级学生晨读情况,对新学期同学们昂扬向上、奋发学习的精神风貌表示肯定在嘹亮雄壮的国歌声中,全体同学庄严注目鲜艳的五星红旗在学校国旗班的护卫下冉冉升起,迎风飘扬仪式后,同学们迅速排列早操队形,齐做早操,动作规范,举手投足间充满青春活力早晨七点钟,一、二年级同学陆续来到教室,集体晨读,在朗朗读书声中迎接新一天的学习据悉,自2009年我校恢复早操晨读制度以来,同学们在升国旗唱国歌的庄严仪式中,接受思想洗礼,淬炼爱国情怀,厚植爱国主义精神该活动很好地利用了一天学习生活中清晨的黄金时间,有助于学子锤炼意志品质,养成良好的学习生活习惯

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